5 tipp, hogy jó legyen a szex szülés után

Ma reggel olvastam egy szexuálterapeuta tanácsait a szülés utáni jó szexhez. Említette, hogy a nő még akkor is forszírozza a dolgot, ha a háta közepére sem kívánja. Szerencsére nem csak nekem tűnt helytelennek ez a gondolat, ami azt mutatja, hogy a férfiak egyre megértőbbek, és odafigyelőbbek lettek a párjaik felé, ami valljuk be, nagyon jó irány.

Az itt olvasható listát az én, s sok más édesanya tapasztalata ihlette:

  • Kommunikáció

Nem győzöm kiemelni mindannyiszor, hogy a kommunikáció mennyire fontos. Hisz nem csak a másik vágyait tudhatjuk meg, de segíthetünk az esetleges gátlásokat feloldani. Megváltozott testkép, tomboló hormonok, fáradtság. Ez mind gátat szabhat a vágyak megélésének, amit hatékonyan kezelhetünk odafigyeléssel, és mély beszélgetésekkel, bókokkal.

  • Pihenés

Ez fontos az anyának is, és apának is. Persze az első hetekben úgy érzi az ember, hogy lehetetlen. De mégsem. Hatalmas igazság, hogy amíg a pici pihen, te is tedd ezt. Persze, tudom, a szennyes nem mosódik ki magától, ahogy a mosatlan sem kerül a helyére tisztán, és még rumli is van. Ha nagyon zavar a lakás állapota, kérj segítséget. Nagyszülők, lelkes barátok, ügyes nagytesó, mind le tud venni a terhek egy részéből. Az apának is oda kell figyelnie erre. Persze érthető módon ilyenkor túlvállalják magukat, hisz ők lettek a családfenntartók egy személyben. De fontos az ő jelenlétük is a gyermek/gyermekek életében, és a párjukat sem jó, ha elhanyagolják. Márpedig fáradtan, túlhajszolva ez lehetetlen. Nagyon nehéz megtalálni az arany középutat, de lehetséges. Pár hét és belerázódik az ember.

  • Türelem

Sok változás áll be a család életeben, mikor megérkezik akár az első, akár a második, harmadik gyermek. Az anyában tombolnak a hormonok, küszködik a fizikai korlátokkal, míg gyógyul, és a bizonytalansággal, hogy mindent jól csinál-e. Az utóbbival az apa is gyötrődhet, plusz egy erősebb megfelelési kényszer is nyomhatja a vállukat. S még a testvér(ek)nek is bele kell rázódni az új helyzetbe. Ehhez mind türelem és megértés szükségeltetik a család összes tagjától.

  • Érintés, becézés, udvarlás

Az igazi előjáték már reggel is kezdődhet, előkészítve a terepet a továbbiakhoz. Sokszor említettem, hogy először a nő agyát kell elcsábítani, felizgatni, s utána minden olajozottan működik. � A bókok segítenek a nőnek, hogy könnyebben elfogadja az aktuális testét, s amikor lehetséges, egy megértő társ mellett könnyebben is tud tenni azért, hogy újra jól érezze magát a bőrében, hogy visszakapja a nőiességét. Az apró érintések reggel, mielőtt a férfi elmegy dolgozni, vagy egy mély, szenvedélyes csók segít hamar felkorbácsolni a szenvedélyt, amit esetleg pikáns üzenetekkel még inkább felszíthat az ember. Ahogy a terhesség idején, úgy a szülés után is igazi hormonbomba ketyeg a nő testében. Ez jelenthet ideiglenes libidócsökkenést, hüvelyszárazságot, vagy akár túlzott vágyat is. Az elsőt szépen fokozatosan lehet kezelni a fent említett tippekkel. Ha a vágy már megvan, de a test még nem „viselkedik” ennek megfelelően, ajánlott a síkosító használata. Az utolsó opció aránylag ritka szokott lenni, s emiatt az urak nem igazán szoktak neheztelni. � Ebben az esetben a hölgyeknek van hiányérzete, ha az úr „gyorslövetű”, s idő kell a rendeződéséhez. Ehhez tanácsokat ebben a cikkben olvashattok.

  • Romantika

Nem szabad hagyni, hogy a szürke, sok esetben monoton hétköznapok hatására kivesszen a romantika. Egy finom vacsora, miután lefeküdtek a gyerekek, üveg pezsgő, gyertyafényes fürdő, rózsaszirmokkal hintett ágy, esetleg szerepjáték, s még hosszan lehetne sorolni a lehetőségeket. Ha odafigyelünk a másikra, könnyen visszacsempészhető ez a kis fűszer a hétköznapokba. Akár mint egy rituálé is, amire esetleg minden héten készül az ember, s várja.

 

Az általános orvosi utasítás 6 hetet ír elő, hogy regenerálódjon a nő szervezete a szülés után. Ezt a hat hetet sokan nem várják meg, de sok nőnek még ennél is több kell, hogy nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is felépüljön. Ebben nagy szerepe van a férfinak is, hogy támogassa, és biztosítsa a szerelméről a párját.

Nincs konkrét bevált recept arra, hogy pontosan hány hét, hány nap múlva lesz minden olyan, mint rég. Ez azon a két emberen múlik, akik tesznek érte, hogy ne csak mint anya és apa tekintsenek egymásra, hanem megmaradjon a nő, és a férfi is a kapcsolatban. Hogy a tüzet táplálják, s ne elégedjenek meg a pislákoló parázzsal.

 

Csók