Viccet félretéve, sokakat érintő problémával állunk szemben.

Hogy mit tehetünk ellene, vagy, hogy mi nők, hogyan éljük meg ezeket a szituációkat, illetve hogyan kellene megélnünk, hogy a kedvesünk önbecsülése ne csorbuljon?

Először vegyük sorra az élvezetnyújtó praktikákat.

Megszakítás

Az orgazmust megelőző kb fél percben a pasik érzik, hogy robbanni fognak. Ilyenkor kell lassítani, vagy teljesen megállni. A pózváltás kitűnő alkalom a pár másodperc pihenőre.

Nyomás, elszorítás

Van, aki a gát nyomására esküszik, mások a makk peremének vonalában, a pénisz alsó részének az elszorításában bízik. A lényeg ugyanaz, kiegészítheti a megszakításos technikát. Ki kell tapasztalni a maszturbációk során, hogy hol, milyen erősséggel hatásos a nyomás, vagy szorítás. Ha ez sikerült, onnantól a partnerre is rá lehet bízni, természetesen a megfelelő információk birtokában.

Asztal, szék, szomszéd idős néni

Bizonyára nincs férfi a Földön, aki ne próbálta volna ezt a módszert. Gondolj valamire, ami számodra teljesen aszexuális. 

Kegel gyakorlat

Nagy tévedés, hogy csak a nőknek áldásos e technika elsajátítása. A lényege abban rejlik, hogy a vizelésért felelős izmot szükséges megfeszíteni, kb 10 másodpercig, majd elengedni. 15-20 sorozat napi 2-3 alkalommal, és a hatás nem marad el, hisz ezzel a magömlés is megállítható.  A legjobb benne, hogy ezt bárhol, bármikor lehet végezni, hisz nincs látható jele. Dugóban ücsörögve, unalmas meetingen, vagy akár épp a villamoson.. ;)

Óvszer, enyhe érzéstelenítő spray/gél

Kevés nő van, ki ne hallotta volna az aktuális (legtöbbször alkalmi) partnerétől azt, hogy nem szereti az óvszert, mert kevesebb stimuláció éri. Ebben az esetben pedig pozitívum lehet, ha nem extra vékony a kondom. Plusz élvezetnyújtás, ha enyhe érzéstelenítő zselével/krémmel van bekenve a gumi. Ilyenkor nagyon oda kell figyelni a helyes felhelyezésre. ;)

Maszturbáció

Nem csak a szex előtti maszturbáció után lehet hosszabb az aktus. Az esetek többségében, mikor a serdülőkorú fiú magához nyúl, az orgazmus a cél, lehetőleg a legrövidebb időn belül. Sajnos ez rögzül az agyban, s nem lesz másképp partnerrel sem. De ezen sosincs késő változtatni. 

Tantra

Itt többek között a szexpózok által nyújtott a szeretkezés. Nem a heves, és vad szexen van a hangsúly, hanem az odafigyelésen, a közelségen, bizalmon. 

Potencianövelő szerek

Rengeteg reklámban hirdetnek bogyókat, zseléket, pezsgőtablettákat, kapszulákat, krémeket, stb.. Amire fontos odafigyelni: Soha ne vásároljon semmit kétes helyről senki. 

Lényeges szerepünk van nekünk, nőknek, hogy 1-1 ilyen alkalom után hogyan reagálunk, mit mutatunk a párunknak. Az első és legfontosabb, SOHA nem szabad megalázni. Kizárólag csak ront a helyzeten, a szex nem javul tőle, sőt, s még a párkapcsolat végéhez is vezethet. Mindenképp megértőnek kell bizonyulnunk. Nagyon fontos a kommunikáció, hogy megtudjuk, mi zavarja, mitől stresszel többet, mert hosszabb előjátékkal máris sokat lazíthatunk a kedvesünket fojtogató szorongásán. Egy kellemes, forró fürdő, mécsesek, füstölők, masszázs lényegesen oldja a stresszt, s növelheti az együttlét idejét.

Nagyon sok férfi azt gondolja, ha a szeretett nőt elvitte a csúcsig, például nyalás közben, akkor már az elég. Sajnos ez is nagy tévedés, hisz nem szabad, hogy kizárólag az orgazmus legyen a szex célja. Az odavezető út az, ami megadja a táptalajt a teljes kielégüléshez. Mert a kettő nem mindig ugyanaz.

Ezért is nélkülözhetetlen, hogy a férfiban is meglegyen a hajlandóság az aktus idejének növelésére, hisz így mindenki számára kielégítőbb lehet az együttlét, és az orgazmus.

Fontos kiemelni, hogy az ilyen problémák hátterében csak kis esetben áll fizikai betegség. Legtöbbször szorongás, stressz okolható. Ha nehezen, vagy egyáltalán nem tudják a partnerek megbeszélni, szakember segítségét kell igénybe venni. Amennyiben a fenti lehetőségek egyike sem változtatott a dolgon, mindenképp orvoshoz kell fordulni, hogy a gyulladást, stb kizárhassa, vagy kezelhesse.

Csók

Fotó: Kreisch István

Smink, haj: Borsányi Lázsó